什么是益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，能够在肠道内生长并维持肠道菌群的平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。通过摄入益生菌，可以促进肠道内有益菌的数量增加，抑制有害菌的繁殖，维护肠道健康。

益生菌是否需要活菌？

益生菌的活性非常重要，因为只有活的益生菌才能在人体内生长、繁殖并发挥作用。通过口服益生菌制剂，人体可以摄入大量活菌，活性益生菌对肠道健康具有重要的作用。

益生菌活菌多久失效？

益生菌制剂的存储和使用环境对益生菌活性有很大的影响，一旦益生菌制剂被暴露在高温、潮湿、光照等不适宜的环境下，其活性可能会下降，并在一定时间内失去作用。

一般情况下，商家会注明益生菌产品的保质期，通常为1-2年。但实际上益生菌制剂的活性可能在短时间内就会下降，因此建议在购买益生菌产品后尽量早日食用，保证其营养价值和作用效果。

如何保存益生菌？

益生菌制剂需要保存在干燥、阴凉、通风、避光的地方，避免暴露在高温、潮湿、光照环境下。开封后的益生菌存储在冰箱里，可以延长其保质期，并保持良好的活性。

结论

益生菌对肠道健康有重要的作用，其活性影响着益生菌发挥作用的效果。为了保证益生菌的活性和作用效果，建议尽快食用益生菌制剂，并注意储存条件，避免影响其活性和作用效果。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。