大腿伸展肌群

大腿伸展肌群包括股四头肌和腘绳肌，这些肌肉的作用是推动膝盖和髋关节向前伸展，如行走、奔跑、上楼等动作都需要这一肌群参与。

大腿屈曲肌群

大腿屈曲肌群主要由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成，这些肌肉对于屈曲膝盖和髋关节非常重要，如登山、深蹲、膝关节屈曲等均需要这一肌群的发力。

大腿内外收肌群

大腿内收肌群包括腹股沟肌、内收肌和长内收肌，这些肌肉的作用是向内收紧大腿，帮助保持身体平衡。大腿外收肌群包括臀大肌、中殿肌和小殿肌，这些肌肉的作用是向外展开大腿，如站立时维持平衡、爬山、走斜坡等动作都需要这一肌群参与。

小腿提踵肌群

小腿提踵肌群包括腓肠肌和胫骨前肌，这些肌肉的作用是将足部向上抬起，如走路、爬山、跑步等动作都需要这一肌群发力。

小腿屈脚肌群

小腿屈脚肌群包括足底筋膜、足背筋膜、足背肌和附属肌，这些肌肉作用在于将足部朝向胫骨方向屈曲，如走路、跳跃、踢球等动作都需要这一肌群参与。

脚趾肌群

脚趾肌群主要由拇趾肌和足背趾屈肌组成，这些肌肉作用在于帮助提升足部弓形，维持身体平衡和运动姿态。如跑步、散步、攀登等动作都需要这一肌群的参与。

氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。