什么是益生菌活菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物。它们存在于人体内，能够帮助维护肠道健康、促进力及消化功能等。活菌则指的是益生菌能够在人体内存活并发挥作用。因此，益生菌活菌量对于产品的效果至关重要。

益生菌活菌量的衡量方法

益生菌活菌量的衡量一般采用的是CFU/g（即单位克菌落形成单位数）。CFU是一种计算单元的方法，其实际意义指的是含有多少个活菌。

益生菌活菌量的标准

为了达到益生菌的效果，益生菌活菌量是需要达到一定标准的。根据相关研究和规定，益生菌活菌量标准如下：

常见的益生菌类别如 lactobacillus 和 bifidobacterium 的标准活菌量应该在100万 CFU/g 到1亿CFU/g之间。

对于某些特殊益生菌，如酵母菌的标准活菌量应该在1万CFU/g到1亿CFU/g之间。

如何让益生菌活菌量达标？

要让益生菌活菌量达标，重要的是保证产品的新鲜度。益生菌是存活在活体里面的微生物，因此产品的保存方法和运输过程尤为重要。同时，要让益生菌进入肠道发挥作用，正确认识吃益生菌的时间也很关键。例如，益生菌好在一餐或在饭后半小时内摄入，因为这时候肠胃环境处于相对稳定状态，益生菌才能够更好地生存并发挥作用。

结语

益生菌的好处已经被越来越多的人重视。在选择益生菌产品的时候，不要忽视益生菌活菌量的指标。只有达标的益生菌活菌量，才能让益生菌真正起到改善肠道健康、促进力及消化功能等作用。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。