为什么七岁宝宝需要补充益生菌？

是指儿童拉稀、现象，严重时会导致水分和电解质失衡，严重的还可能引起肠胃痉挛等症状。七岁的宝宝肠胃功能尚未完全成熟，易受和外界刺激，从而引起。此时，补充益生菌能够增强肠道力，促进肠道健康，帮助宝宝从症状中快速恢复。

益生菌的种类及剂量

常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等。不同种类的益生菌对宝宝体内不同的肠道状况有着适应性。对于七岁的宝宝来说，常规情况下可以口服含200亿个-400亿个益生菌的制剂。如宝宝肠道环境比较差，拉稀严重时可适当增加剂量。但同时也要注意，过量服用益生菌也会对肠道健康造成不良影响。

口服益生菌的注意事项

首先，在服用益生菌前一定要咨询专业医生的建议，根据宝宝的实际情况来确定剂量和服用时间。其次，服用益生菌时一定要按照说明书上的剂量进行，不可以自行增加或减少剂量。此外，宝宝服用益生菌的时间不能太长，否则会影响肠道系统的自我调节能力。

除了补充益生菌，如何？

的措施主要有以下几个方面：

保持良好的个人卫生习惯，经常洗手。

定期消毒，保持家居环境清洁卫生。

不让宝宝随意食用未洗净的水果蔬菜，以免。

谨慎选择食物和饮料，避免吃太多超限保质期的食物。

总结语

益生菌可以为七岁宝宝的肠道健康做出重要的贡献，但监护人也要切记不可以任意使用益生菌。除了补充益生菌外，定期进行个人卫生、环境清理和食物选择等措施也是的重要手段。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。