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氨糖软骨素加钙片适合什么情况下吃，有什么作用
谢邀！葡萄糖胺主要作用是补充骨关节软骨磨损和。为许多人所接受，我的朋友医生也在食用。究竟有没有实际效果，因人而异。因为每个人的身体状况不一样。
有关研究机构对口服葡萄糖胺和软骨素是否能缓慢膝关节和/或髋关节骨的症状，其有效性和安全性，如软骨素，葡萄糖胺和软骨素加葡萄糖胺的联合的效果如何做过试验研究。2018年研究报告的结论是：
软骨素和安慰剂（即假的替代品）之间的实验表明，软骨素可以缓解症状并改善功能。与安慰剂相比，葡萄糖胺仅对度改善有显着影响。然而，联合没有足够的证据优于安慰剂。
因此，鉴于这些有症状的缓慢作用有效性，口服软骨素比安慰剂更有效地缓解和改善身体机能。氨基葡萄糖仅显示出对结果的影响。这一结论与以前其他30项试验的26篇研究论文基本相符合。
本人实际食用感觉也有同感，家里有老人几十年腰椎问题，就是长期食用一种鲨鱼软骨素恢复健康的。本人也在食用这一鲨鱼软骨素，感觉很有效果。葡萄糖胺也试用过，效果不明显。
纪本郡胶原蛋白效果怎么样
纪本郡胶原蛋白的效果很好。纪本郡胶原蛋白是一种高品质的胶原蛋白，主要成分是深海鱼胶原蛋白和鲨鱼软骨提取物，能够有效地促进、关节、骨骼、牙齿等部位的健康。纪本郡胶原蛋白还添加了多种营养成分，如维生素C、锌、鱼油等，可以提高人体和保持身体健康。此外，该产品还有良好的口感和易溶性，方便快捷。综合来看，纪本郡胶原蛋白确实是一种很好的胶原蛋白产品。
鲨鱼肽有什么用
提高光泽度:鲨鱼胶原蛋白肽可以帮助细胞的更新和修护,从而使更加明亮光泽。
保护关节:鲨鱼胶原蛋白肽有助于关节软骨的再生和修复,减轻关节和不适。
促进骨骼健康:鲨鱼胶原蛋白肽可以增加骨骼的密度,降低的发生率。
美容护肤:鲨鱼胶原蛋白肽可以改善肤质,增强弹性,减少皱纹形成。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。