介绍
广东灵芝鸡汤是粤菜中的一道“养生菜”,它选用新鲜的灵芝和高品质的鸡肉,经过慢火炖煮而成。灵芝的养生功效与鸡汤的滋补作用相得益彰,让人感受到舒适、滋润、充实的味觉和滋补感。
材料准备
1. 去除鸡头、鸡爪、鸡架的一只鸡。

2. 80克新鲜灵芝。
3. 少量姜片。
4. 少量料酒。
5. 适量盐、味精。
制作步骤
1. 鸡洗净,放入锅中,加少量姜片和料酒,再加入老鸡汤或清水。
2. 灵芝去除泡发后的水分,切成小块放入锅中。
3. 加盖慢火煲制三个小时以上,直到鸡骨头已经脱离炖汤粗骨。
4. 加入适量的盐和味精提味,再煲5分钟左右即可。
小贴士
1. 灵芝与鸡在颜色和口感上有一定的区别。炖之前,用冷水浸泡灵芝1小时以上,注意细心地清洗干净,切好备用。
2. 煲制的时间可以长一点,甚至可以煲到16个小时以后,让灵芝和鸡共同地融合在一起,口感更加柔美。
3. 想要鲜美的味道,煲汤的时候好不要加太多的调料。
结语
广东灵芝鸡汤简单易学,但却拥有非常高的营养价值。它的制作是非常注重步骤和方法的。寒冬腊月,喝一碗灵芝鸡汤,喝一口滋补养生的味道,怎能不被惹人怜爱呢
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