纯母乳益生菌怎么喝好？

随着人们对于肠道健康的重视程度越来越高，益生菌开始被广泛关注。在母乳喂养期间，灵活运用益生菌，不仅可以调节母亲和宝宝的肠道菌群平衡，还有助于提高宝宝的力，促进消化吸收功能，让宝宝更加健康成长。

为什么要在纯母乳喂养期间补充益生菌？

乳房分泌的母乳中已经富含丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，是宝宝肠道菌群好的来源。但是，有些情况下，宝宝的肠道菌群还是需要补充一些益生菌。例如，妈妈在怀孕期间长期使用抗生素，宝宝在出生后可能就没有受到足够多的乳酸菌和双歧杆菌补给。同时，出生时宝宝系统较弱，肠道内常常存在害菌，使用益生菌还可以保护肠道免受原体侵害。

如何选择合适的益生菌产品？

市面上的益生菌产品五花八门，各种类型的菌种、孵化方法、添加成分等都有所不同。对于母乳喂养期间想要使用益生菌产品的妈妈，可以选择市面上那些专为新生儿定制的益生菌产品，其中孵化出的菌群更为接近本来的肠道菌群，对于宝宝而言更加易于吸收。

怎样喝益生菌产品好？

宝宝出生后，好在医生和母乳喂养专家的指导下补充益生菌。通常情况下，可以在每次喂奶之前或之后，直接使用滴管让宝宝喝益生菌产品，也可以将产品倒入配好的奶瓶中喂给宝宝。同时，建议不要将益生菌产品加热或加入其他食材中，以免破坏其中的菌群和活性成分。

注意事项：

1. 不要一次性喝太多。尽管益生菌对人体非常有益，但宝宝的肠胃需要逐渐适应益生菌产品的摄入。

2. 注意储存温度。益生菌需要在低温环境下存储，以保持其活体菌数量，同时也要避免过度反应或菌类衰减。

3. 喝益生菌可以缓解。但是如果宝宝出现拉肚子、发热、等异常症状，应及时就医，以便及时进行诊断和。

母乳喂养期间使用益生菌产品，不仅可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，在调节肠道菌群平衡、促进消化吸收等方面都可以发挥重要的作用。希望妈妈们根据孩子的身体情况，针对性选择合适的益生菌产品，帮助宝宝成长健康。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。