益生菌能否退烧？

身体发烧是一种自然反应，意味着你的系统正在与周围环境作斗争。发烧可能是、或其他的症状，然而，许多人常常怀疑，是否可以通过吃益生菌来缓解自己的发热症状呢？

益生菌的作用

益生菌是一种好的，它们生活在肠道中并有益于身体的健康。这些菌可促进肠道健康，并有助于消除有害，增进系统和营养吸收。益生菌在人体内的作用远不止这些，但并没有证据表明益生菌可以对热力学产生直接影响。

益生菌能够缓解热性的症状吗？

烧起来不是一种，而是一种症状，因此，益生菌并不是针对此症状的一种方法。然而，一些热性可以通过增强身体的系统来缓解症状。正因为如此，益生菌被推荐作为一种让人身体更强壮以对抗热性的方法。

食用益生菌的其他好处

尽管益生菌不是退烧的直接方法，它们仍然有许多好处。它们可以改善你的肠道健康，促进营养吸收，并可以帮助消化问题。此外，益生菌还有助于提高系统功能和降低患上、等的风险。

什么时候需要寻求医疗帮助？

库普曼医学院（Columbia University Medical Center）的医生表示，大多数成年人的正常体温范围在35.8℃-37.5℃之间。当你的体温超过37.5℃时，说明你身体开始对某种做出反应。如果你有高于38℃的热度，你应该尽快寻求医疗帮助。

结论

益生菌不是直接缓解热性的方法。然而，它们可以增强你的系统和促进身体健康，从而更有效地对抗。当然，如果你有发烧的情况，请及时就医。通过采取一些自我防御措施，如经常洗手、保持良好的卫生习惯和坚持饮食平衡，可以降低的风险。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。