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氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。
为什么说硫酸氨基葡萄糖要比盐酸氨基葡萄糖好用
硫酸氨基葡萄糖的稳定性比较弱，很容易吸收空气中的潮和湿，所以在使用的过程中需要加入氯化钠作为稳定剂，纯度只能达到80%。但是盐酸氨基葡糖糖的性质比较稳定，不易吸潮吸湿，所以不需要加入稳定剂，纯度可达到99%以上。另外，在临床上对于慢性的，尤其是是老年人群，更多选择的是盐酸氨基葡萄糖，因为其中没有添加钠盐和钾盐的成分，对身体不会产生一定的危害。
movefree益节氨糖钙片的效果好吗
我老爸有在吃，据他说是不错的。大家真的要趁年轻开始关节保养，我老爸就是因为年轻时不注重，现在老了之后走起路来都有点费力了，后来吃了movefree益节氨糖钙片才有所改善，但毕竟年龄什么摆在那里，恢复到年轻时候肯定是不可能了。
市面上那么多的氨糖品牌，到底哪个牌子好？其实对于很重要的产品成分来说，除了氨糖和硫酸软骨素，对于关节营养的补充往往很多人忽视了还有一种成分，那就是骨胶原，骨胶原是关节软骨很重要的一种核心成分，能够补充胶原蛋白，保持骨骼韧性，实实在在补软骨，改善关节问题。然而由于骨胶原成本比较高，很多企业技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的氨糖产品却是少之又少，只有含有骨胶原的氨糖产品才是成分全面的产品，这种含有骨胶原的氨糖产品也被称为“三代氨糖”。目前市面上一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，是典型的三代氨糖，产品配方科学，对关节的营养全面，能更有效的补充软骨营养，促进软骨修复。选择氨糖软骨素只有选择配方齐全，营养全面的产品才会更好的保护关节健康，为自己的关节健康保驾护航。