什么是益生菌果蔬酵素片？

益生菌果蔬酵素片是一种能够为肠道提供益生菌和酵素的健康食品，它不仅可以促进消化与营养吸收，还可以调节肠道菌群，提高人体力。而其正确的服用方法也非常重要。

如何正确服用益生菌果蔬酵素片？

1. 建议每天服用1-2次，每次1-2片。不要超过建议的用量。

2. 好在餐后30分钟内服用，这样可以大程度地发挥其益生菌和酵素的功效。如果对稀饭和流质食物有不适，也可以在饭前服用。

3. 好与温水一起服用，吞咽时可以轻轻的嚼碎再水咽下，这样有助于片剂快速分解、吸收。

4. 在服用期间，要适当增加饮用水、膳食中的纤维素、乳酸菌等，搭配合理的饮食习惯和运动习惯，才能达到好的效果。

注意事项

1. 建议与药品隔开45分钟以上服用，避免影响。

2. 益生菌果蔬酵素片不适合体质的人群，建议在使用前进行测试。

3. 儿童、孕妇、哺乳期女性在使用前一定要先咨询医生意见。

总结：

正确的服用方法对于益生菌果蔬酵素片的功效起到至关重要的作用。在服用前一定要先了解产品说明书，了解自己的用量和注意事项，然后才能正确合理地使用益生菌果蔬酵素片，从而有效地促进肠道健康。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。