医用灵芝泡酒方法

灵芝是一种传统的中草药，历来被认为具有抗、增强等功效。其中，灵芝泡酒是很受欢迎的健康饮品，下面介绍一下医用灵芝泡酒方法。

选材

选择优质的灵芝，好是采自中国云南等南方山区，有比较浓郁的芳香味和苦味。还要保证灵芝没有损伤、发霉或变质，否则不利于泡酒而且会影响其营养价值。

准备工具

泡酒所需工具有：干净的陶瓷罐或瓶子，高粱酒、白酒或其他度数较高的白酒、保鲜膜、玻璃杯、酒温计等。

泡制过程

1.将新鲜灵芝清洗干净，去掉较多泥土和杂质。

2.将灵芝在清水中泡1至2天，浸泡时尽量避免阳光直射、免受污染，并不断更换清水。

3.浸泡后将灵芝切成2毫米左右的左右薄片，搭配干净的玻璃杯，方便下面酒温计的观察。

4.将灵芝片装入陶瓷罐内，倒入高粱酒或白酒，注意保证灵芝片被充满、没有浮在酒面等情况。

5.使用保鲜膜封好陶瓷罐，然后放入储存室，密封存放约7-10天。

6.经过7-10天的存放后，取出饮用时，需要注意饮用前的灵芝状态，如果已经发霉或变质，就不能再饮用。

注意事项

1.灵芝泡酒应选择优质酒精，不要使用地沟油或杂质较多的酒精。

2.医用灵芝泡酒应遵照适量饮用，不要过量饮用。

3.灵芝泡酒的存储过程中，注意避光和防潮。

总结

灵芝泡酒是一种营养丰富、健康绿色的饮品，但制作过程需要严格遵守操作规范，避免对健康产生不应有的影响。同时，在饮用时也要注意适量、分散饮用，不能过度饮用。希望大家能够学会医用灵芝泡酒的制作方法，更好的享受灵芝的健康食用方式。

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