为什么要让1岁半宝宝吃益生菌？

益生菌是指对人体有益的活菌，能够通过调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。对于1岁半的宝宝而言，肠道菌群的平衡对于身体的健康有着至关重要的作用。益生菌可以帮助宝宝顺利消化食物，提高力，肠胃的发生和改善等问题。因此，让1岁半宝宝适量地摄入益生菌非常重要。

1岁半宝宝吃益生菌的适宜量

对于1岁半的宝宝而言，每天的益生菌摄入量应该在5~10亿CFU范围内。但是，不同品牌和种类的益生菌含量不同，所以在选择益生菌品牌时需要注意看清标签上的产品营养成分，以便确定正确的摄入量。另外，需要注意的是，宝宝吃益生菌也需要循序渐进，从小剂量开始逐渐增加，以免对宝宝肠道产生不适反应。

益生菌的来源

益生菌可以通过两种途径摄入：一是通过乳制品，如含有乳酸菌的酸奶；二是通过益生菌制剂，如含有益生菌的口服乳剂、口服片剂等。其中，宝宝好选择含有乳酸菌的酸奶作为益生菌的来源，因为酸奶中除了含有益生菌外，还含有丰富的营养成分，对宝宝的身体健康更有益处。

需要注意的事项

在让1岁半宝宝吃益生菌时，家长需要注意以下几点：

确保益生菌的来源安全可靠，选择正规品牌的产品。

始终依据孩子的年龄和体重来确定摄入量，并逐渐增加摄入量。

不要同时食用多种含益生菌的食品，以免过多的益生菌对宝宝产生反应。

当宝宝出现肚子、等不适反应时，应及时减少摄入量或停止摄入，并咨询医生的意见。

结论

1岁半宝宝适量摄入益生菌非常有益处，但也需要谨慎选择产品和控制摄入量。对于家长而言，在让宝宝食用益生菌时，需要考虑宝宝的年龄、体重、肠道健康状况等因素，并在适当的情况下咨询医生的意见，以确保宝宝能够从益生菌中获得更多的好处。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。