什么是益生菌？

益生菌是一种对人和动物有益的“好菌”，它们可以帮助维持肠道健康、增强力。益生菌可以在人和动物肠道内生长繁殖，在有益微生物与原微生物之间建立一种平衡，保护肠道不受有害的侵害。

宝宝益生菌用量

宝宝益生菌的用量应根据宝宝的年龄和体重来确定，通常建议的剂量是每天1-3亿个活菌。婴儿出生后，肠道内菌群逐渐形成，满3个月后，肠道微生态逐渐趋于稳定，此时可以开始逐步加入益生菌。

如果宝宝还在喝母乳，可以将益生菌添加到母乳或配方奶粉中。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择添加到宝宝喜欢吃的食物中，如酸奶、果泥等。

宝宝的肠道发育不完全，因此益生菌的种类应尽量选择比较温和的，不要选择过于强劲的益生菌，以免对宝宝的肠道造成不必要的刺激。

狗狗益生菌用量

狗狗益生菌用量的建议是每天1-10亿个活菌，具体用量可以根据狗狗的大小和体重来计算。益生菌可以缓解狗狗的肠胃问题、增强力、改善状况。

狗狗益生菌可以添加到狗粮中或直接喂食，建议分多次喂食，以便益生菌能够更好地被吸收。在喂食益生菌的同时，也需要注意给狗狗提供足够的饮水和高质量的狗粮，以保证狗狗的肠道健康。

益生菌的选择

选择适合宝宝和狗狗的益生菌需要注意以下几点：

益生菌的种类：根据不同的情况选择适合的益生菌，例如婴幼儿可选乳酸菌、双歧杆菌等

活菌数：确保益生菌中有足够的活菌数，这样才能发挥好的功效

质量和口碑：选择质量可靠的产品，可以选择一些口碑比较好的品牌

在选择益生菌时，也可以咨询兽医或医生的建议。

总结

益生菌对于人和动物的健康非常重要，可以帮助维护肠道健康、增强力。宝宝和狗狗的益生菌用量应该根据年龄和体重来确定，也需要选择适合的益生菌种类。在选择益生菌时，可以根据品牌、口碑和专业建议来参考。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。