什么是益生菌？

益生菌，又称为“有益菌”，是指对人体有益的微生物菌种。 它们能够通过调整肠道微生态平衡，帮助人体摄入、分解和吸收营养物质，提高力，和缓解肠道等。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

宝宝为什么需要吃益生菌？

益生菌对于宝宝来说非常重要。宝宝的肠道菌群是在不断发展和转变中的，在出生的前几个月，宝宝肠道里的微生物都是由母亲传递的，这些微生物对宝宝很重要，对宝宝的消化、能力和心理智力的发展都有很大的影响。如果宝宝肠道菌群失衡，容易导致宝宝肠胃不适、多种不适症状，比如、等。

如何选择益生菌？

选择合适的益生菌，可以更好地维护宝宝肠道健康。我们应该从以下几点考虑：

1.优质的商品来源。 比如益生菌生产厂家的声誉、产品生产环节是否规范等。

2.合适的剂型。益生菌的剂型有分散片、乳剂、口服溶液等各种形式，需要根据宝宝年龄、体质、肠道菌群状况等因素进行选择。

3.有效菌株。需要选择有效、稳定、耐受性好的菌株，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

宝宝吃益生菌多久可以见效？

宝宝吃益生菌，见效的时间因个体差异而有所不同。一般来说，宝宝吃益生菌后，2-3天左右就可以看到明显的效果。但是也有部分宝宝需要较长时间才能看到显著的效果，这可能与宝宝自身的肠道情况、饮食习惯等因素有关系。

需要注意的问题

1.按照说明书给宝宝服用：婴儿益生菌产品不同，剂量也会有所差异，建议在医生或药师的指导下按照说明书给宝宝服用。

2.避免与同时使用：有些可能会破坏益生菌的作用，所以在服用益生菌时要避免与同时使用，或者在医生的指导下同时使用。

3.保持饮食平衡：益生菌只能是调节肠道菌群的辅助品，保持良好的饮食和生活习惯才是宝宝肠道健康的佳方式。

总体来说，益生菌对于宝宝肠道健康非常重要，但是要注意选择合适的益生菌，按照说明书正确使用产品，同时保持饮食和生活的平衡，才能更好地发挥益生菌的作用。若宝宝不佳、等情况出现，需及时就医。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。