宝宝益生菌吃多少毫升

宝宝时，系统会受到损伤，肠道中的有益也会减少。此时，适量补充益生菌可以帮助宝宝恢复肠道微生态平衡，增强身体力。

一般来说，宝宝在日常饮食中摄入适量的益生菌即可，不需要过量补充。根据宝宝的年龄和具体情况，每日益生菌摄入量也有一定的参考值。

1岁以下宝宝益生菌摄入量

对于1岁以下的宝宝，建议每日摄入益生菌不超过10亿个活菌。益生菌的来源可以是婴儿奶粉、益生菌配方奶粉、发酵食品等。益生菌配方奶粉中通常含有较高的益生菌数量，可以作为补充渠道。

1岁以上宝宝益生菌摄入量

对于1岁以上的宝宝，益生菌摄入量可以适当增加。根据上海儿童医学中心的建议，幼儿每日适宜摄入益生菌数量应该在5000万到2亿个活菌之间。

此外，宝妈也可以从食物中给宝宝增加益生菌摄入量。例如酸奶、酸奶果汁、酸奶冰淇淋等，都是富含益生菌的发酵乳制品。海苔、泡菜等发酵膳食，也是含有益生菌的食物。

注意事项

在为宝宝选择益生菌产品时，需要注意以下几点：

1. 选择活菌数量充足的产品。产品中含有的益生菌数量应该符合宝宝的需求，而且益生菌应该是活体状态，以保证它对宝宝有益处。

2. 注意益生菌的菌株。不同的益生菌对身体的影响不同，每个菌株都有特定的作用。选择产品时，要注意其所含菌株，建议选择经过临床试验，具有明确效果的益生菌产品。

3. 少量多次，循序渐进。宝宝肠胃功能尚未健全，过量摄入益生菌可能造成、等不良反应。因此，建议父母可以少量多次给宝宝摄入益生菌，循序渐进。

总之，宝宝时适量补充益生菌有助于增强身体力，维护肠道健康。在选择益生菌产品时，要注意产品质量，少量多次给宝宝摄入，以保证其安全有效。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。