宝宝益生菌五岁喝多少毫升？

益生菌是一种常见的营养品，对宝宝的肠道健康有很好的保护作用。截至2019年，我国规定婴幼儿配方食品中必须添加益生菌，可见益生菌对婴幼儿健康的重要性。那么五岁宝宝该喝多少毫升益生菌呢？

什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，可以促进肠道内有益菌群的生长发育，对抑制有害菌群的生长起到积极的作用。益生菌种类繁多，其中常见的有双歧杆菌、乳酸菌等。这些益生菌可以调节肠道微生态平衡，维持肠道的稳定状态。

五岁宝宝益生菌需求量

五岁的宝宝身体已经逐渐成长稳定，在日常饮食中可以从乳制品、蔬菜、水果等食物中获得益生菌。而对于需要额外添加益生菌的情况，建议按照宝宝体重来计算剂量。一般来说，建议按照每公斤体重每天1毫升的标准来添加益生菌，比如一个20公斤的五岁宝宝，每天建议摄入20毫升的益生菌。

注意事项

在为宝宝添加益生菌的时候，需要注意以下几点：

选择合适的益生菌品牌

注意适量，不要过量添加

不要在高温条件下存放

避免和草酸类一起服用

切勿忽视药品的过期时间

益生菌虽然有很大的益处，但是仍然是一种药品，需要遵照医生的建议进行使用。在给宝宝添加益生菌之前，好咨询专业医生或者药师的意见。

总结

五岁的宝宝可以从日常饮食中摄取足够的益生菌，但在某些情况下，需要额外补充。在添加益生菌时，需要严格按照医生或者药师的建议来使用，以免产生不必要的副作用。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。