什么是益生菌？

益生菌是一种活性菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，消化食物，增强力。

宝宝适合何时开始补充益生菌？

宝宝出生后，肠道是空气充填的状态，肠道内的菌群需要随着时间慢慢建立。通常建议母乳喂养宝宝在满月后就可以开始添加益生菌了。对于配方奶喂养宝宝，可以在宝宝 4-6 个月大时开始添加，记得要向儿科医生咨询。

该如何选择益生菌？

市场上的益生菌品类繁多，应根据宝宝具体情况选择，比如年龄、肠道健康状态、家族遗传史、用药史等。建议选择适合婴幼儿的益生菌产品。同时，可以选择口服液、颗粒、胶囊等多种剂型，根据孩子的情况选择。

如何正确服用益生菌？

服用益生菌的时候要注意一些细节：首先，要按照说明书上的剂量服用，不要盲目加量。其次，选择具有良好温和性的菌种，不要选择过于强劲的产品，这样有可能引起益生菌过度增殖的现象。后，需要注意配合良好的饮食习惯，保持宝宝肠道环境的合适程度。

益生菌的注意事项和禁忌症

虽然益生菌能够为宝宝带来许多好处，但是仍然存在一些注意事项，比如患有缺陷、严重酸中毒、重症、器官移植等的宝宝不建议使用。此外，在服用益生菌的过程中还应注意宝宝是否等不良反应的出现，对此应及时停用并咨询医生。

总结

益生菌对于宝宝的肠道健康和力提高都有着很好的作用，但是要注意选择适合并正确用药，以及避免盲目使用。在使用之前应请教专业医生，合理配合饮食习惯和一个健康的生活方式，这样才能够让孩子尽快变得健康快乐。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。