宝宝益生菌如何服用方法

宝宝的肠道非常脆弱，任何微小的变化都可能导致宝宝普通的肠道菌群失衡，引起拉肚子、不振等一系列问题，此时补充益生菌就成了很多家长的选择。那么宝宝益生菌如何服用方法才正确呢？

选择优质益生菌品牌

首先，家长在给宝宝服用益生菌前，一定要选择优质的产品。市场上有很多益生菌品牌，不同品牌的产品成分和制作工艺不同，有的则含有反式脂肪等不好的成分，建议家长一定要看清楚成分和营养表，确保选择的产品是健康、安全、营养丰富的。可以向医生、药师或者其他有经验的家长咨询，多听取意见，做到选择互相参考，不盲目跟风。

按说明书正确配伍服用

刚买来的益生菌产品，一定要认真阅读说明书，按正确的方法服用。有一些产品是需要配合水、牛奶、果汁等食物一起服用的，有一些产品则需要在饭前或饭后几小时服用。此外，每种益生菌产品的剂型和成分都不完全一致，服用剂量也会不同，一定要根据说明书内建议的剂量进行服用，不可自行增减剂量，尤其是婴幼儿，要注意切勿过量服用，以防引起不适、等问题。

拌入食品中服用

如果宝宝比较难接受单独服用益生菌，家长可以尝试将益生菌膏或粉末混入食品中服用。不过，家长需要保证使用的食品新鲜、干净、无菌，不含过多的糖分和食品添加剂。针对不同年龄段的宝宝，可用不同方式拌入食品中，对于新生儿可将益生菌膏或粉末滴入乳头上进行喂养，对于较大的孩子则可将益生菌粉末拌入牛奶、酸奶、米糊等食品。

坚持合理使用

后，家长需要记住的是，益生菌并不是万能药，只有在合理使用的前提下才能发挥其正常效用。平时，家长应该注意掌握宝宝的饮食和卫生情况，合理搭配膳食、科学喂养。家长应当遵循“尽量不服用”的原则，只有在医生的明确指示下，才可以使用益生菌或其它促进宝宝健康成长。

总之，正确的益生菌服用方法，在于选对产品，按照说明书的剂量和方法正确服用，选择科学的混合食品，并且坚持合理使用。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。