宝宝益生菌吃多少亿才好？

益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以帮助我们消化食物、增强力、维持肠道菌群平衡等。尤其对于宝宝来说，益生菌的作用更为重要。因为宝宝的肠道功能尚未发育完全，肠道菌群易被破坏，容易导致等不适。因此，给宝宝口服益生菌可以帮助宝宝保持肠道健康。那么，宝宝吃益生菌的正确用量是多少呢？

每个年龄阶段的用量不同

根据宝宝的年龄和身体情况不同，益生菌的用量也需要有所区别，建议家长在选择益生菌时要根据产品的使用说明来使用：

0-6个月：

这个年龄段的宝宝肠道功能还没有完全发育，建议避免口服益生菌，可以通过母乳喂养来提供宝宝所需的益生菌。如果宝宝无法母乳喂养，则应遵循医生的建议。

6-12个月：

这个年龄段的宝宝需要口服益生菌来保持肠道健康，建议每天服用1-2亿CFU（菌落数）。可以选择在宝宝喝牛奶或饮食中添加益生菌，也可以选择吃益生菌粉或液体剂。但不建议给宝宝口服含乳制品的益生菌产品，建议家长根据宝宝的需要选择非乳制品的益生菌产品。

1-3岁：

这个年龄段的宝宝肠道功能已经逐渐完善，建议每天服用3-5亿CFU的益生菌。可以选择口服益生菌片或者在饮食中添加益生菌，但仍然建议选择非乳制品益生菌产品，饮食与口服益生菌搭配使用效果更佳。

3岁以上：

这个年龄段的宝宝可以每天服用5-10亿CFU的益生菌，以保护肠道菌群平衡和增强力。可以选择口服益生菌片或者在饮食中添加益生菌，但建议家长选择非乳制品的益生菌产品。

如何选择合适的益生菌产品？

很多家长会发现市面上的益生菌种类繁多，怎样才能选择到合适的益生菌产品呢？下面几点建议供家长参考：

1. 选择品牌可靠的产品

一方面，优质品牌的益生菌产品更有保障，产品质量得到保证；另一方面，品牌可靠的企业更注重研发和检测，可以提供更适合宝宝年龄和需要的产品。

2. 选择含菌量明确的产品

益生菌产品的含菌量直接影响着产品的功效，购买益生菌产品时应查看产品包装上菌落数值，选择含菌量高、明确的产品。

3. 选择宜口服、易吸收的产品

市面上有很多形式的益生菌产品，例如：益生菌固体饮料、益生菌胶囊、益生菌口服液等等。建议家长选择宝宝喜欢、容易消化吸收的产品，比如口服液或者固体饮料。

总结

宝宝服用益生菌对于保持肠道健康、增强力来说都是比较重要的。但由于宝宝年龄和身体情况的差异，每个年龄段的用量也各不相同。家长在选择益生菌产品时需要根据宝宝的年龄和身体需要来选择，同时应该选择品牌可靠、含菌量明确的产品，也要优先考虑宝宝口感舒适、易消化吸收的产品。让宝宝在健康肠道环境中茁壮成长！

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。