宝宝益生菌吃了多久有效果

许多家长在宝宝出现、道不适等问题时会选择给宝宝服用益生菌，因为它可以帮助维护肠道菌群平衡，促进宝宝身体健康发展。那么，宝宝服用益生菌后多久才能见效呢？

益生菌是什么？

益生菌是一种有益的活菌，它们可以帮助维护肠道微生物平衡，提高身体力。宝宝在出生后，肠道内的微生物群落需要不断的调整和建立，这也是为什么许多妈妈在宝宝喝奶后都会有一些小的原因之一。

益生菌的作用

益生菌对宝宝有以下几个好处：

1.促进肠道菌群平衡。肠道内有大量的有益菌，益生菌进入肠道后可以增加这些有益菌的数量，从而改善肠道菌群平衡，抑制有害的生长。

2.增强力。益生菌可以促进宝宝肠道黏膜细胞的分化和更新，增强肠道屏障的功能，从而和。

3.有助于营养吸收。益生菌可以分解和吸收一些宝宝难以消化的食物，从而增加肠道对营养物质的吸收，促进宝宝身体发育。

宝宝服用益生菌多久才能见效？

每个宝宝服用益生菌的效果不同，具体时间也会有所不同。有的宝宝服用1-2天就能改善、等不适症状，有的宝宝服用需要1周以上才能感受到改善。因此，在服用益生菌时，家长需要耐心观察宝宝的反应，同时遵循医生的建议进行服用。

如何选择适合宝宝的益生菌？

1.选择专业的婴幼儿益生菌制剂。婴幼儿肠道的生理特点较为特殊，所以需要选择专门研制的婴幼儿益生菌制剂，比如爱斯得等品牌。

2.选择含有多种菌株的益生菌制剂。不同的菌株对宝宝身体的作用也不同，因此选择含有多种菌株的益生菌制剂可以更全面地维护肠道菌群平衡。

3.选择保证菌活性的益生菌制剂。益生菌需要保证菌活性才能发挥好的作用，因此在购买时需要选择保证菌活性的制剂，比如胶囊式或冷冻干燥制剂。

注意事项

1.不要给宝宝过多服用益生菌。服用益生菌过多也会影响肠道菌群平衡。

2.每天过量一定要注意。如果宝宝服用益生菌后，、等症状加重，家长应该停止服用益生菌并及时就医。

总之，益生菌是提高肠道菌群平衡、增强力的好选择。但家长需要选择适合宝宝的益生菌制剂，并根据医生的建议进行服用，耐心等待效果的呈现。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。