为什么需要让宝宝喝益生菌？

益生菌是指能够对人体产生有益作用的微生物，通常属于乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们生长于人体肠道内，可以有助于维护肠道微生态平衡，增强力，调节肠道蠕动和消化吸收等。尤其是婴儿的肠道菌群生态较为脆弱，容易受到外界干扰。所以，给宝宝适当补充益生菌是非常有必要的。

宝宝何时适合喝益生菌？

通常情况下，3个月以上的宝宝就可以开始逐渐添加益生菌了。不过，具体应该还要根据宝宝体质、生理发育、喂养方式等个体差异来选择添加的时间点和剂量。对于早产儿、体重较低或意外接种过抗生素的宝宝，可以在医生的指导下提前加喂益生菌。

益生菌多久合适给宝宝喝奶？

对于奶粉喂养的宝宝，可以将指定量的益生菌添加在500毫升的热水中冲开，让它充分溶解后再与婴儿奶粉混合。这样就可以把益生菌和奶粉一起喝掉了。而对于母乳喂养的宝宝，可以将益生菌直接滴入乳头上，让宝宝在哺乳时摄入益生菌。

通常情况下，每次服用的益生菌剂量应该在5亿-10亿 CFU（菌落形成单位）之间。起初可能需要每天分2-3次给宝宝服用，每次15毫升左右。等到宝宝的肠道逐渐适应后，可以适当减少次数或增加每次剂量。一般在1-2个月时间内，益生菌对肠道产生的影响就能开始显现了。

需要注意的问题

1. 益生菌的品质要有保证。要选择安全可靠、保质期较长、标签清晰的优质益生菌产品。

2. 确保益生菌和食物以及药品的正确搭配。一些食物或药品可能会影响益生菌的生长、存活或作用效果，例如果汁、婴儿益生菌饮料、灭菌口服液、乳酸菌素等会降低益生菌的存活率。

3. 益生菌不能代替药品。尽管益生菌可以对肠道产生一定的保健作用，但对于患有严重肠道的婴儿，益生菌还是不能代替。

总之，让宝宝喝益生菌可以有助于增强肠道能力，防范、等的发生。但要保证品质、搭配食物药品得当、避免替代药品，才能真正让益生菌发挥大的作用。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。