1岁宝宝如何正确饮用益生菌？

益生菌作为一种可以帮助宝宝改善肠道微生态的食品，现在越来越受到广大家庭的重视。对于1岁的宝宝来说，饮用益生菌有很多好处，但是如何正确饮用益生菌并不是每个父母都清楚，下面我们来一起探讨一下。

1岁宝宝应该喝多少克益生菌？

1岁宝宝的体重通常在7-13kg之间，建议每天1亿到10亿CFU的益生菌可供参考。在开始服用益生菌之前，建议先咨询医生或者营养师。在选择益生菌的品牌时，好多加比较选择效果显著的、口感好的，并且标签清晰明了、品牌值得信赖的益生菌产品。

如何让1岁的宝宝喝益生菌？

1. 选对时机：喝益生菌有佳时机，一般建议在宝宝空腹时喝，或者在餐前一小时，这样可以让益生菌有效发挥作用。

2. 选择适合的口味：选择不同口味的益生菌产品适应不同宝宝的口味习惯。一般市场上会有原味、果汁味、奶味等多种口味。

3. 适当稀释：益生菌可能有一定的质地，可以根据宝宝的接受能力，适当稀释，喝起来更加顺畅。

4. 每天喝一次，记得坚持：每天1次也许就能达到效果，但是要坚持给宝宝喝。如果一直坚持喝益生菌，宝宝的肠道微生态就会有好的改善。

注意事项

1. 益生菌是一种可以促进肠道菌群平衡的食品，但是不建议作为饮食的代替品。

2. 根据宝宝的不同情况，注意选择适合宝宝的益生菌产品，并按照产品的使用说明进行使用。

3. 益生菌并不是必要的食品，如果宝宝的肠道微生态没有明显的问题，就不一定需要饮用益生菌。

4. 如果宝宝出现任何异常反应，如等，应该立即停用益生菌，并咨询医生的意见。

结语

饮用益生菌对于宝宝的肠道健康具有很大的帮助作用。选择合适的益生菌产品并按照使用说明正确使用可以让宝宝体验到更好的效果。但是不要忘记每个宝宝的身体情况都是不一样的，选择益生菌应该根据实际情况来进行。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。