宝宝吃双歧益生菌多少量

双歧益生菌是一种对婴幼儿的肠道健康起到积极作用的益生菌，可缓解、等肠道问题。但是，每个年龄段的婴幼儿所需的双歧益生菌量是不同的。

0-6个月

在宝宝出生后初次接触外界营养后，肠道里面的菌群会不断发生变化。此时，宝宝肠道中的双歧杆菌数量较低，因为这一菌群需要逐渐建立起来。因此，针对0-6个月的宝宝，每天只需食用1亿～5亿CFU的双歧益生菌。

7-12个月

到了7-12个月的宝宝，肠道中的菌群逐渐形成，并且持续稳定，肠道里的双歧杆菌数量会慢慢增加。这个时候，宝宝每天所需的双歧益生菌量为10亿CFU至20亿CFU之间。

1-3岁

在宝宝1-3岁的时期里，肠道的菌群已经比较成熟，这个时候的宝宝需要更多的双歧益生菌来维护肠道的健康。因此每天需要食用20亿CFU至40亿CFU的双歧益生菌，以保持肠道的正常菌群平衡。

需要注意的事项

虽然双歧益生菌对肠道健康有积极作用，但是也要注意宝宝吃双歧益生菌量的控制。吃多了也有可能会打破肠道菌群的平衡，导致等问题。此外，在选择双歧益生菌产品时，也要仔细看清产品所标明的菌数，以保证吃对了量。

另外，对于正在接受抗生素的宝宝来说，吃双歧益生菌可以缓解抗生素不良反应，恢复肠道健康。但是需要特别注意，双歧益生菌和抗生素之间需要间隔2小时以上，以避免双歧菌被抗生素破坏。

总之，婴幼儿吃双歧益生菌的量是根据年龄段来定的，每个时期的宝宝所需的双歧益生菌量是不同的。父母在挑选产品时需按照宝宝实际需要，精准地计算出所需的双歧益生菌数量，并严格控制所摄入的双歧益生菌量，才能达到事半功倍的效果。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。