拜奥益生菌使用效果与服用时间有关系？

拜奥益生菌是一种常见的益生菌制剂，它含有多种有益的菌群，可以维护肠道健康，促进营养吸收，增强力，等。但是，许多人对于拜奥益生菌的服用时间和效果是否有关系还存在疑问。本文将对这一问题进行详细解答。

拜奥益生菌需要持续服用

拜奥益生菌属于一种生物制品，里面的菌群数量和种类是有限制的。所以，如果只是短期使用，效果可能不是很明显。为了让益生菌在肠道中生长繁殖，需要持续的补充，才能达到更好的效果。建议至少服用一个月以上，一般服用三个月可以看到更佳的效果。

服用时间可以影响效果

拜奥益生菌的作用时间在服用后大约2-3小时，因此在饮食时饭前或者餐中服用是好的时间，因为可以刚好配合肠道功能的吸收，有利于营养的吸收，并且降低对肠胃的刺激。此外，建议在晚上睡前服用，因为此时肠胃功能较为放松，益生菌可以更加安稳的生长繁殖，有助于维护肠道健康。

不同人群服用时间需要注意

对于比较敏感的肠胃，建议先饮食后半小时再服用，以缓解肠道负担，避免肠道过度负担。同时，对于孕妇和婴幼儿，需要遵循医生的建议，按照说明书上的剂量和时间进行使用。

总之，拜奥益生菌的使用效果和服用时间是有关系的，持续的补充并选定佳服用时间可以让益生菌更好的在肠道中生长繁殖，从而达到更佳的维护肠道健康的效果。同时，需要注意不同人群搭配不同的服用时间，以免给肠道带来过度负担或不适。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。