什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，可以生长在肠道内，帮助维持肠道菌群平衡，促进营养吸收以及增强系统功能。对于婴幼儿来说，益生菌更是必不可少的。

为什么宝宝需要益生菌？

宝宝的肠道菌群尚未形成完整的，很容易受到外界环境干扰。当宝宝出现、、等消化问题时，肠道菌群失衡可能就是罪魁祸首。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，减少消化问题的发生。

正确使用益生菌：宝宝应该加多少水？

益生菌一般是以粉末的形式出现，可以直接配入宝宝的食物或液体中。使用益生菌时，需要加上一定的水来稀释。但是，宝宝应该加多少水才是正确的呢？

首先需要看益生菌的说明书。不同品牌的益生菌对于加水的要求可能会有所不同。有些品牌的说明书中已经规定好了加水的比例，例如每克益生菌粉末需要加入10毫升的水中。

如果说明书没有特别的要求，那么可以按照以下原则来配制益生菌：

首选纯净水或热开水，高温煮沸后放凉。

一般情况下，每克益生菌粉末需要加入20-30毫升的水中，不要超过50毫升。

可以根据宝宝的需要调整水的量。如果宝宝容易产生，可以多加些水，稀释益生菌粉末，减少宝宝肠道对益生菌的冲击。

注意：益生菌需要在一定温度下存活，所以加水时不要太热或太凉，好保持在室温左右。

喂益生菌还需要注意什么？

喂益生菌并不是一件简单的事情。在喂益生菌的时候，家长还需要遵循以下几点：

喂益生菌需要注意给宝宝控制好用量，不要过量。

益生菌和抗生素不能同时使用，如果宝宝正在吃药，好在使用后再加入益生菌。

如果宝宝出现、等情况，应尽快停止喂益生菌，并就医咨询。

结语

益生菌是宝宝成长过程中必不可少的元素，正确使用益生菌是宝宝健康成长的重要环节之一。家长们需要认真阅读益生菌的说明书，了解益生菌的适量用量，并按照说明书配制。如果有任何疑虑或问题，可以向医生咨询。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。