什么是益生菌？

益生菌是一类能够生存于肠道中，对人体有益的微生物。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，这些微生物在肠道内发挥着调节菌群平衡、增强力和促进营养吸收等重要作用。在人类肠道内益生菌和有害菌之间保持一种微妙的平衡，一旦这种平衡被打破，就可能引发一些肠道。

为什么需要给宝宝吃益生菌？

由于宝宝自身的系统还未发育完全，肠道菌群的平衡也比较脆弱，因此很容易出现一些肠道问题，如、、等。此外，在宝宝出生后，将会经历很多变化，比如由母乳转换成人工奶粉喂养，一些环境因素的改变等，这些都会对肠道菌群的平衡产生影响。因此，适当给宝宝补充益生菌可以帮助维护肠道菌群的平衡，肠道问题的发生。

宝宝一般何时开始吃益生菌？

宝宝的肠道菌群在母体内就已经开始建立，并且出生后逐渐稳定下来。因此，通常情况下，宝宝在出生后就可以开始补充益生菌。对于母乳喂养的宝宝来说，由于母乳中含有丰富的益生元，因此不需要特别补充益生菌。但对于人工喂养的宝宝来说，由于奶粉中不含益生元，建议从出生后即可开始给宝宝补充益生菌。

宝宝一般需要持续多长时间吃益生菌？

给宝宝补充益生菌的时间长短应根据宝宝的具体情况而定，建议在医生或专业人士的指导下进行。通常情况下，宝宝需要持续吃益生菌至少3个月以上，甚至可长达一年。这是因为益生菌需要持续生长繁殖，才能够发挥出其作用。

给宝宝补充益生菌需要注意什么？

首先，应选择优质的益生菌制剂，如口服粉剂、胶囊等，确保益生菌的种类和数量符合标准，达到和作用。其次，在给宝宝补充益生菌时应注意按照正确的剂量和频次来进行。后，应根据宝宝的具体情况来选择益生菌的种类，不同的益生菌在作用、存活时间、适应症等方面都不相同，选用适宜的益生菌种类可以达到更好的效果。

总之，适当补充益生菌可以帮助维护宝宝的肠道菌群平衡，促进健康发展。给宝宝补充益生菌需要在专业人士的指导下进行，选用适宜的制剂和正确的用药方式，才能够发挥出益生菌的和作用。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。