葆婴益生菌孕妇吃多少毫升

在孕期，很多准妈妈都会面临各种健康问题。其中常见的是和力下降。为了提高身体的力和促进肠道健康，孕妇可以适量食用葆婴益生菌。

葆婴益生菌的功效

葆婴益生菌是一种含有多种活性益生菌和益生元的营养补充剂。在孕期，葆婴益生菌可以帮助身体对抗和，增强力。此外，葆婴益生菌可以促进肠道健康，缓解和等问题。

适量控制摄入毫升数

虽然葆婴益生菌对身体有益，但孕妇在食用时也需要注意适量控制。一般来说，每天建议摄入约100-200毫升的葆婴益生菌。具体的摄入量应根据个人身体状况和医生建议而定。如果孕妇有偏食或等问题，应减少摄入量，并咨询医生的建议。

怎样选购葆婴益生菌

在选择葆婴益生菌时，孕妇应注意以下几点：

1. 产品质量：选择有国家食品药品监督管理局认证的产品，并注意查看包装上的厂家名称、生产日期、保质期等信息；

2. 品牌信誉：可以选择口碑好、广告宣传多的大品牌，或通过网络等渠道了解其他消费者的评价；

3. 益生菌种类：复方益生菌种类不同，功效也不同，孕妇选择服用时可根据自身需求选择适宜的种类；

4. 售后服务：注意购买渠道的售后服务是否完善，以便在使用遇到问题时能够及时获得帮助。

注意事项

在食用葆婴益生菌时，孕妇需要注意以下几点：

1. 摄入前先做好清洁：准妈妈应先在洗手间洗手，并清洗好葆婴益生菌开口瓶；

2. 存放要注意：葆婴益生菌应保存在干燥通风的环境中，避免阳光直射；

3. 食用要分次：一次吃太多会引起肠胃不适，建议分次食用；

4. 药品与食品不能混用：葆婴益生菌是一种保健品，不能与混用。

总结

葆婴益生菌是一种营养补充剂，含有多种活性益生菌和益生元，适当食用可以增强力和促进肠道健康。孕妇在服用葆婴益生菌时需要注意适量控制摄入量，并注意产品质量、品牌信誉、益生菌种类和售后服务等因素。此外，孕妇在食用时还需要注意清洗和存放，避免一次吃太多、药品与食品混用等问题。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。