宝宝吃益生菌要多少度水才合适？

益生菌是指对人体有益的生物菌群，可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，增强，改善道问题等。但是，宝宝服用益生菌时需要搭配适量的水，才能发挥佳功效。

为何需要搭配水？

益生菌常见的形式有粉末、胶囊等。如果宝宝直接吃粉末或胶囊而不喝水，会让益生菌在胃部没有足够水分，降低菌群生存率，引发道问题，所以搭配适量的水让益生菌在胃部得到足够水分是必要的。

应该给宝宝喝多少温度的水？

对于宝宝来说，好将水温度控制在30-40度之间。过热或过冷的水都会对宝宝的肠胃道造成一定的刺激，甚至引发等问题。

给宝宝搭配水需要注意哪些事项？

1. 益生菌和水的搭配量应该是一个合理的比例，具体比例需要根据益生菌的类别、宝宝的年龄和体重、身体状况等因素来定。通常搭配量推荐为1/4-1/2杯水。

2. 宝宝不宜在服用益生菌后立即进食，否则容易打断益生菌的生态平衡，影响效果。

3. 喂食益生菌前应先清洗干净手部和喂食用具，并严格按照说明书上的提示喂食。

总结

益生菌对宝宝的健康有很多好处，但是搭配水的量和温度是需要注意和控制的。搭配适量的水，能够帮助宝宝更好地吸收益生菌，进而增强力，改善道问题等。同时，在服用益生菌这个过程中我们也要灵活应变，根据宝宝的不同情况来调整服用量和搭配水的量。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。