孩子的危害

是指排便困难或排便次数减少，严重者还会导致、肠、不振等症状。对于3岁以下的孩子，更需要引起家长的重视。因为孩子的肠道排便能力还不够强，会使孩子的肠道充满毒素，进而使孩子养成恶性循环。

益生菌是怎样解决孩子的？

益生菌，全名叫做“有益生物”，是指对人体有益的微生物，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。它们可以在肠道内增殖，形成自己的世界，维持肠道微生态平衡，并分解食物中的纤维素，促进肠道蠕动，缓解。

孩子吃多少克益生菌合适？

孩子的肠道是稚嫩的，所以选择适合孩子的益生菌很重要。常用的有婴幼儿专用、儿童专用的益生菌等。普遍认为，1岁以下儿童每天仅需50~100亿活菌量，1岁以上儿童每天需要达到100~200亿活菌量。但请注意，孩子的系统较为脆弱，过多的益生菌也有可能导致肠胃不适等不良反应。因此，家长必须根据孩子的个体情况合理控制益生菌的用量。

如何正确给孩子使用益生菌？

1. 选择适合孩子的益生菌品牌。

2. 根据孩子的年龄和具体情况确定服用剂量。

3. 使用前注意洗手或消毒，选择适当的食物或饮料将益生菌混入其中。

4. 选择合适的时间给孩子服用，如睡前服用可以促进肠道排空。

5. 激素、肠道出、缺陷等患者禁止使用益生菌，必要时请咨询医生。

饮食调理也很重要

除了使用益生菌外，饮食调理同样也很重要。孩子的饮食应尽可能平衡、多样化，多食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。此外，家长还可以利用刺激大便的方法来帮助孩子排便，如轻抚孩子的肚子、适当按摩脐部等。

结语

总之，针对孩子的问题，家长们应该学会正确使用益生菌，搭配合理的饮食调理，帮助孩子缓解烦恼。此外，孩子的原因还有很多，若长期存在或反复发作，请及时就医。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。