引言：

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助维护肠道菌群平衡，提高力，减少吸收有害物质等作用。而儿童作为生长发育期的人群，对于益生菌的需求更加明显。我家6岁的女儿就经常服用益生菌，她从中受益匪浅。

益生菌的作用：

益生菌能够改善肠道菌群的平衡，维持微生物的多样性，增强，和减轻。对于儿童来说，益生菌还能帮助增强力和消化功能，改善和等问题。另外，益生菌还有助于吸收营养和降低。因此，经常服用益生菌能够增强身体的健康状况。

女儿服用的益生菌：

女儿经常服用的益生菌是一种含有多种活性菌株的益生菌粉，口味奶香，味道好，易于服用。女儿服用后不久就能够明显感觉到肠胃舒畅，便便顺畅，消化功能明显改善。而且女儿自从开始服用益生菌以后，已经很长时间没有患上过和等消化系统问题了，这对于孩子的健康和生活质量都有着极为积极的影响。

女儿的身体变化：

女儿自从开始服用益生菌以后，身体状况和都有了明显提高。以前女儿三天两头就会生，、发烧等现象频现，严重影响了她的正常生活。但是自从服用益生菌以后，她便很少生了，而且发率也显著降低，这让我们家长倍感安心。

如何选择益生菌：

对于孩子服用的益生菌，家长要选择口感好、易于服用的，同时还要注意其菌种和数量。好选择含有多种活性菌株和草酸乳杆菌的益生菌，并且摄入量也不能太低，以保证有效性。在选择的时候还要注意品牌和质量，好选择知名度高的品牌，以保证质量和安全性。

结论：

对于儿童来说，益生菌是一种十分有效的促进身体健康的营养品。我家的女儿自从开始服用益生菌以后，身体变化明显，和消化功能都有了很大提高，让我们家长倍感安心。因此，家长们应该采取积极的态度，注重孩子的健康，适当地为孩子补充益生菌，让孩子健康成长。