宝宝吃了OTC的益生菌大便硬，该怎么办？

益生菌是帮助宝宝消化和增强力的好东西。但有些宝宝吃了益生菌后会导致现象。一般而言，这种情况是因为宝宝的肠道菌群对益生菌的成分过于敏感引起的。那么这种情况下，家长该如何帮助宝宝缓解症状？

1. 多喝水

当宝宝时，需要加强饮水量。缺水是导致的原因之一，多喝水有助于软化大便，。家长可以通过给宝宝多喝水来缓解宝宝的症状。

2. 增加宝宝的运动量

在饮食调整的同时，要让宝宝多运动。可以带宝宝到户外活动，或者在室内教宝宝爬、走等动作让宝宝进行锻炼。尽量避免让宝宝长时间坐着，这样不但有助于促进肠道蠕动，还能增加宝宝的。

3. 只吃易消化的食物

家长应该给宝宝选择易于消化的食物，这样可以减轻肠道的负担，增加宝宝的道蠕动，以达到和缓解的效果。 比如：水果、奶、面包、米饭、燕麦等食物。

4. 帮宝宝进行肚部按摩

肚部按摩是一种缓解的方法。家长可以在宝宝的腹部轻轻按摩，使用拇指和手指的肚脐周围画圆形的方式，持续3-5分钟，多按摩几次，可以帮助宝宝缓解症状。

5. 如果没有好转，让宝宝去看医生

如果家长已经采取了上述方法，但宝宝的症状仍然没有改善，甚至出现了、等症状，那么建议家长尽快带宝宝到正规医院就诊，以确保宝宝的健康。

总体而言，是相对常见的症状，针对这一状况，家长应当采取科学有效的方法帮助宝宝缓解症状。如果家长采取了上述方法依然不能有效地缓解症状，那么建议家长一定要带宝宝去医院进行就诊，以便尽快取得医生的帮助。

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