什么是益生菌

益生菌，也被称为“友善菌”，是一种对人体有益的微生物。益生菌可以帮助维持肠道平衡、促进营养物质吸收、增强力、和、、等肠道问题。在宝宝的生长中，益生菌对于促进肠道发育和抵的能力尤其重要。

宝宝应该在哪个时期食用益生菌

宝宝在出生后，初的几个月内，它所吃的主要是母乳或配方奶。在此时期，宝宝的系统还未完全发育，益生菌的重要性尤为突出。因此，建议宝宝从出生后的第一天起，就应该开始补充益生菌。在三个月以内，应该每天给宝宝喂食益生菌，以保证益生菌的正常生长和发挥作用。

如何选购适合宝宝的益生菌产品

首先，在选择益生菌制品时，应该选择具有较高活菌数的产品。较高活菌数的产品可以确保宝宝吃到足够的益生菌。其次，应该选择添加了多种益生菌的产品。不同的益生菌具有不同的功效，多种益生菌的产品可以达到更好的效果。此外，要选择具有认证的产品，以保证产品的质量和安全性。

如何使用益生菌

益生菌可以以多种形式使用，包括益生菌奶粉、益生菌口服液、益生菌饮料、益生菌发酵食品等等。尤其是在宝宝开始添加辅食后，可以选择一些益生菌高的食物，如酸奶、豆腐等。

益生菌的使用注意事项

在使用益生菌的时候，应该注意以下几点：

不要过量使用益生菌。益生菌是有用微生物，但如果使用过量，可能会对宝宝的肠道产生不良影响。

应该选择适合宝宝年龄的益生菌制品。不适当的年龄段使用，可能会对宝宝的肠道造成不良影响。

在使用益生菌的时候，应该注意卫生。应该避免使用过期或不干净的产品，以避免宝宝菌。

如果宝宝出现不适症状，应该及时停止使用益生菌，并咨询医生的建议。

结语

总之，益生菌在维护宝宝肠道健康和促进宝宝力发育方面极具重要性。在使用益生菌的时候，应该注意选择适合宝宝的产品和适当的使用方法。并注意卫生和跟踪宝宝的反应以及不良反应的症状。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。