什么是益生菌？

益生菌是指对人体健康有益的、能在肠道内起到调节菌群平衡、增强人体力等作用的菌群。益生菌可以调节人体的肠道菌群，促进肠道对营养物质的吸收，增强，防止，帮助人体消化、吸收以及排泄废物等，对人体健康有着重要的作用。

为什么3岁宝宝需要服用益生菌？

3岁宝宝的肠道菌群还不十分稳定，身体也相对较弱，容易受到外界环境的影响导致力下降，发生、、肠胃不适等情况。因此，现在很多家长都会选择让自己的宝宝服用益生菌来帮助维持肠道和健康。

3岁宝宝吃益生菌多久见效？

3岁宝宝服用益生菌的见效时间因人而异，一般需要持续服用一段时间才能有效果。一般来说，宝宝服用益生菌初期可能会发生类似、等症状，这是正常的肠道反应，不必担心。如果持续服用一周以后仍出现这些症状，应该及时咨询医生。正常情况下，持续服用2-3周后，肠道菌群逐步恢复平衡，肠道功能得到改善，宝宝身体健康也会得到提升。

如何选择适合的益生菌产品？

目前市场上的益生菌品牌比较多，或许会让家长有些眼花缭乱。为了选择到适合自己宝宝的品牌，需要家长要考虑以下几个方面：

1. 食品安全：尽量选购有食品安全保障的品牌，好选择有明显商标和标签的产品；

2. 成分准确：看看产品标签中菌盖数是否准确、是否添加了不良成分等；

3. 存储条件：需要注意选择存储条件好的产品，避免产品发酸、变质等情况；

4. 品牌信誉：选择口碑好的品牌，可以通过网上评价或口碑查询等方式查询；

5. 适龄段：不同年龄段及体质差异会导致宝宝对益生菌的需要量不同，需要家长根据宝宝的实际情况选购适龄段的产品。

结语

益生菌对于人体有着重要的作用，但是要想起到良好的效果就需要家长耐心而科学地选择适合自己家宝宝的产品，并有规律、持续地服用。同时，家长还应注意儿童养成好的卫生习惯，积极培养良好的饮食习惯，保持愉快的心情，从而帮助宝宝健康成长。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。