23个月宝宝适量服用益生菌粉，防止过量摄入问题

随着益生菌粉在市场上的普及，越来越多的家长开始给宝宝服用。但是对于23个月的宝宝来说，如何合理地服用益生菌粉就显得尤为重要。过量摄入益生菌粉可能会对宝宝的健康造成负面影响。下面我们就来了解一下23个月宝宝应该如何适量服用益生菌粉。

了解益生菌粉的作用

首先，了解益生菌粉的作用是非常重要的。益生菌是一种利于人体健康的微生物，可以帮助人体维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，并提高人体力，等的发生。因此，在适量的情况下，益生菌粉确实对宝宝的健康有许多好处。

产品的选择是关键

在选择益生菌粉时，我们需要选择一款适合宝宝年龄的产品。23个月的宝宝已经进入了幼儿期，肠胃功能比较成熟，但也需要一定的保护和调理。因此，我们建议选择经过临床验证或者口碑较好的产品，尽量避免选择不明来历或者疑似劣质的产品，以免对宝宝的健康造成影响。

不要盲目追求“多多益善”

虽然益生菌粉对宝宝的健康有许多好处，但也有“越多越好”的谬论存在。在给23个月宝宝服用益生菌粉时，我们应该遵循适量原则，不要盲目追求“多多益善”。一般来说，按照产品说明书上的建议服用量进行服用即可，不要再额外增加份量。

避免与其他产品的重复摄入

在给23个月宝宝服用益生菌粉时，需要特别关注其与其他产品的重复摄入。例如，许多优质婴幼儿奶粉和婴儿配方奶粉中都含有益生菌，因此，如果在此基础上再额外给宝宝补充益生菌粉，就容易产生重复摄入的情况。为了避免此类情况的发生，我们在给宝宝服用益生菌粉时，应该仔细斟酌，避免与其他产品的重复摄入。

总结

23个月时的宝宝，更需要家长在他们的饮食中注重科学营养配比，注重少盐少糖等健康饮食理念。在给宝宝服用益生菌粉时，适量的原则非常重要。一个健康成长的宝宝除了科学锻炼和健康营养外，还应该尽量避免接触烟雾、等可能会对宝宝的身体健康造成影响的因素。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。