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患者该如何降尿酸
我的做法是不停的喝水，每天至少3000毫升的水，多喝水多排尿，把嘌呤顺着尿液排出去，不吃海鲜，内脏，不喝肉汤，多吃蔬菜，还有就是，我180斤的时候尿酸500多，我减到160今年去体检，尿酸370
可以吃海参吗
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。在传统中医里，作为一种药材，可以煎汤、煮食或入丸剂。既然是珍品，那必然就一个字“贵”。
人可以吃海参吗？
人当然是可以吃海参的，海参肉质软嫩，营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪、低糖，不含的食物。海参内含有丰富的蛋白质，还含有钙、钾、锌、铁、硒、锰、糖类物质以及氨基酸等，认为能提高人体力，消除疲劳，延缓。
人可以吃，又如此昂贵，很多人认为这必然是大补的好东西。事实上，从营养价值来说，海参的营养价值还不及鸡蛋。海参虽然蛋白质含量较高，内含有18种氨基酸，但人体对这些物质的吸收率还不及鸡蛋。鸡蛋是符合人体氨基酸模式的食物，吃海参还不如一天两个鸡蛋。至于矿物质，维生素，微量元素等等与黄鳝、泥鳅相比也并没有优势。就像冬虫夏草、灵芝一样，价格之所以昂贵是因为物以稀为贵，同时也是因为商家不断炒作，夸大宣传而导致价格虚高。
有人说海参可以抗，是真的吗？
广义来说，不少食物都具有抗成分，包括香菇、胡萝卜、白菜、洋葱和部分海产品。但实际上，目前没有任何一种食物有确切依据证实具有显著的抗防作用。即便是，都没有哪种具有那么显著的广谱的抗效果，更何况是食物。国内外学者曾通过研究海参中的多糖、皂苷、多肽等营养成分发现，这些营养成分具有一定的防抗的功效，其机理包括增强细胞活性、诱导凋亡等。但活性成分能抗并不代表这种食物就能抗和。因为海参经过复杂的处理与高温烹饪后，那些具有抗效果的活性物质是否还‘活着’，也犹未可知。
此外，抛开剂量谈效果是不科学的。举个例子，临床上常用的紫杉醇，是个能、胃、的广谱药。它是从裸子植物红豆杉的树皮分离提纯的天然次生代谢产物，然而大约13.6kg的树皮才能提出1g的紫杉醇，一个卵巢患者需要3-12棵百年以上的红豆杉树。所以，如果想获取抗剂量的海参活性物质，那得吃多少海参才够呢？
海参其实就是一个普通的食物，不要过度解读它的营养和疗效。有钱的人想吃可以吃，人也是可以吃的。但海鲜的人不要吃，脾胃虚弱、、消化吸收功能不好的患者也是尽量要少吃。
患的人可以食用野生菌吗需要注意哪些
是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸症直接相关，特指急性特征性和慢性石。患有尿酸高患者不宜选择菌类锅底。也不能吃以动物内脏、海鲜、虾、蘑菇等为原料的火锅锅底，因为汤料中含有大量的嘌呤物质，吃用可能引起的恶化。所以说菌类含有高嘌呤患者不建议吃用。生活中那些青菜含有嘌呤高？
蔬菜含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，好不吃或少吃。含嘌呤较少的蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为患者的推荐食品。含嘌呤高的肉类有那些？
含嘌呤较高的食物包括动物的脑，心，，及鹅肉，鸡，肉末，肉汤，肉汤，小鱼干，乌鱼皮，乌贼鱼，鲨鱼，鳕鱼，海鳗，海参，带鱼，沙丁鱼，蛤蜊，牡蛎，干贝，蚝，贻贝，鲢鱼，鲤鱼，鸡汤，酵母及酒类等。患者重要就是把尿酸降低到正常范围（208-428正常尿酸值）能保持正常范围在半年以上甚至更久的话发作的几率就会大大降低，这样我们患者就不会因为而受到很大的困扰。患者切记一定要戒口，该吃的吃不该吃的不吃，不遵循这个原则情只会半途而废，造成年年年年复发。
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