宝宝益生菌每天用量多少克

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以维持肠道健康，抵御菌的侵袭。宝宝在出生后的数天内，肠道内就会产生益生菌，但随着生活方式和饮食习惯的变化，肠道内的益生菌数量会下降，因此，给宝宝补充益生菌是非常必要的。

益生菌在肠道内生长需要时间，因此，在宝宝很小的时候，建议使用添加益生菌的婴儿奶粉或者婴儿辅食。当宝宝长大后，可以逐渐加入益生菌含量较高的食物，如酸奶、发酵豆浆等。每天益生菌用量的多少需要根据宝宝的年龄、体重等情况来确定。

0-6个月宝宝每天益生菌用量

0-6个月的宝宝养成正常的喂养习惯，婴儿奶粉是主要的营养来源。如果需要给宝宝补充益生菌，可以选择添加了益生菌的婴儿配方奶粉。通常情况下，婴儿奶粉添加的益生菌含量足够满足宝宝的需求，不需要再另外补充。

6-12个月宝宝每天益生菌用量

6-12个月宝宝开始逐渐尝试辅食，饮食多样化，可以考虑从酸奶等含有益生菌的食物中补充益生菌。以宝宝每日所需总能量为参考，益生菌的摄入量建议在100-300mg之间。

1-3岁宝宝每天益生菌用量

1-3岁宝宝已经逐渐开始进入幼儿阶段，饮食习惯更加多样化。在每天的三餐中，可以加入更多含益生菌的食物。此阶段宝宝每天需要摄入约1亿到10亿个菌体的益生菌。

3岁以上儿童每天益生菌用量

3岁以上儿童每天需要摄入约10亿到100亿个菌体的益生菌。为了保证孩子身体的健康，建议父母多关注孩子的饮食，合理搭配食物，让孩子获得足够的营养。

总的来说，益生菌对宝宝的身体发育和健康起到了非常重要的作用，但是每个宝宝的益生菌需求量不同，需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素来确定每天益生菌的用量。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。