为什么7岁孩子需要吃益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以维持肠道微生态平衡，提升力、防止等。在孩子的生长发育过程中，肠道菌群的稳定与健康非常重要，因此给孩子补充益生菌也尤为重要。

7岁孩子应该吃多少益生菌？

在选择益生菌产品的时候，需要考虑到孩子的年龄与体重。根据国际益生菌协会的建议，1-5岁的孩子每日摄入量为1000万-2000万CFU（菌落数），而6岁以上的儿童每日摄入量则为2000万-4000万CFU。因此，7岁的孩子每天应该至少摄入2000万CFU的益生菌。

如何选择适合7岁孩子的益生菌产品？

针对孩子的益生菌产品种类很多，建议家长在选择时应该参考以下几点：

选择含有多种活性菌株的产品，能够更全面、更有效地促进肠道菌群平衡。

产品需要经过科学的研究和临床试验，并且符合国际规范。

尽量选择配有儿童剂型的产品，比如儿童口味、儿童包装等，更容易获得孩子的接受。

如何正确服用益生菌？

在服用益生菌的过程中，需要注意有以下几点：

服用前注意饮食的卫生和规律，保证肠道环境的好、稳态。避免过度饮食，保证孩子每天的饮食膳食结构合理，营养均衡。

根据儿童剂型的说明，按照剂量和服用时间来服用。可将益生菌溶于温水或果汁中，再喝下去。

注意孩子体内状况，如果孩子出现道不适症状时，可及时停止服用并及时咨询医生。

在服用过程中，建议每个月进行肠道菌群的监测，调整益生菌剂量，根据孩子的肠道菌群情况，及时调整选择合适的益生菌产品。

总之，益生菌可以增强孩子的力、改善肠道微生态平衡，尤其对于7岁的孩子来说，益生菌的补充非常重要。但是在补充益生菌的过程中，需要注意选择正确的产品，以及正确的服用方式，这样才能让孩子饱受益生菌给予的好处。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。