36天宝宝吃多少益生菌？

宝宝出生后，其肠道内的肠道菌群需要进行逐步建立。在这个过程中，益生菌成为有帮助的、安全的肠道菌群之一。如果宝宝肠道菌群无法良好建立，这可能会影响他们的健康和系统。所以，如何给宝宝科学补充益生菌呢？

怎么补充益生菌？

1. 婴儿配方奶粉：一些优质婴儿配方奶粉含有婴儿肠道所需的大量益生菌或益生元，可以在饮食中为宝宝提供良好的肠道菌群。

2. 益生元配方奶粉：益生元是指不能被胃和肠道消化的全食物成分。益生元可以作为肠道菌群的优质食物，为肠道菌群提供营养和能量。

3. 蛋白质奶粉：蛋白质食品是富含益生菌营养的食品之一。蛋白质奶粉含有很多干酪和发酵表面层曼陀珠菌，这些菌可以在肠道内繁殖生长，帮助宝宝建立健康的肠道菌群。

36天宝宝需要多少益生菌？

每个宝宝需要的益生菌剂量是不同的，因为每个宝宝的身体状况不同。这些因素包括年龄、健康状况、体重、饮食习惯等。 作为一般规则，每天1-2亿CFU（微生物DNA的复制单元）是合适的量。有人建议从开始喂养婴儿益生菌后三到四个月逐渐增加到30-100亿人次。

益生菌和孩子的肠道健康

有了适宜的益生菌，孩子的肠道健康可以得到良好的保护。 益生菌通过他们自身代谢过程产生酸和其他有助于保护肠道黏膜的元素。这有助于防止有害昂皮菌等微生物对肠道的侵袭和。

同时，益生菌保护肠道的作用还在于他们能帮助人体从食物中获得更多的营养。 益生菌可以生产酶帮助消化食物，并散发出酸和气味，这使人们从食物中获得更多的蛋白质和维生素等营养物质。 益生菌也帮助抑制反应，特别是在宝宝有肠道的情况下。

结论

给宝宝补充益生菌是帮助建立良好的肠道菌群的一种科学方法。 在正确的剂量下，益生菌可以保护宝宝的肠道健康，帮助他们从饮食中获取更多的营养。选择正确的益生菌补充方法，可以使您的孩子更易于身心健康。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。