宝宝何时可以开始服用益生菌？

益生菌，是指对人体健康有益的活菌或死菌。在有些情况下，人体自身产生的益生菌很难满足需求，这时候就需要通过饮食或营养补充的方式摄入。但是，对于婴儿而言，是否可以服用益生菌？好的起始时间是什么时候呢？我们来一探究竟。

益生菌能够带来哪些益处？

益生菌通过平衡肠道菌群，对人体产生诸多益处。调节肠道菌群的平衡，可以帮助婴儿抵御有害的攻击，改善肠道发育，增强身体力，对肠道防有积极的作用。

此外，有研究发现，益生菌能够改善口腔健康、保护牙齿，还可减少等性的发生。

宝宝何时可以开始服用益生菌？

针对年龄小于1岁的婴儿，根据专家建议，好在婴儿出生后的几周内开始通过母乳喂养满足宝宝体内的益生菌需求。如果宝宝不能通过母乳喂养，则可以通过婴儿配方奶中富含的乳酸菌来实现摄入。

当宝宝开始添加辅食时，可以适量增加摄入益生菌的量，以保持肠道菌群的平衡。在此过程中，需要注意选择适合宝宝年龄段的益生菌制品，避免不必要的化学添加剂进入宝宝体内。

如何选择适合宝宝的益生菌制品？

由于市场上的益生菌制品种类繁多，宝妈们在选择时一定要注意以下几点：

选择适合宝宝年龄段的制品

尽量选择由专业医生、科学研究机构或有良好口碑的制造商生产的产品

尽可能选择无添加剂、无色素、无香精的制品

遵循医生的建议，适量服用，避免过度摄入

总之，益生菌对婴儿的健康发育有重要作用，但是宝妈们要在医生的指导下适度摄入，并且选择优质的制品。希望本文对于宝妈们了解宝宝服用益生菌的情况有所帮助。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。